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Hatha-Yoga-Kurs Einzellektionen

Kurs Hatha-Yoga-Kurs Einzellektionen
Freie Plätze 2500
Datum 26.05.2024 – 04.05.2025
Wochentag So
Preis CHF 50.00
Kontakt edoobox Beispiel Yoga Club
Kirchweg 24
3366 Bettenhausen
Tel. +41 (0)32 513 73 00
www.demo-edoobox.com/
Anmeldeschluss 23.01.2025 06:00
Status Für Anmeldungen geöffnet
Kontakt Frau Lisa Wenger

lisa@edoobox.com

Allgemeines

Hatha Yoga ist die älteste Yoga-Art, die den Körper einbezieht und geht auf das 14. Jahrhundert zurück. Das Streben des Hatha Yoga besteht darin, Ha (männlich, dynamisch) und tha (weiblich, statisch) in ein Gleichgewicht zu bringen. Er ist eine ganzheitliche Methode, der mit Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) sowie Entspannungs-, Konzentrationsübungen und Meditation den Körper dehnt, stärkt und stabilisiert.

Dies ist ein Demo-Kurs. Demo-Kurse werden nicht durchgeführt.

Demo-Kurs-Buchungen sind ohne Kostenfolge.

Die Lungen werden gekräftigt und eine gesunde Herztätigkeit gefördert. Der Heilungsprozess von Verletzungen kann durch Asanas gezielt beschleunigt werden. Hatha-Yoga stärkt das Gefühl von innerer Ausgeglichenheit und Ruhe. Mentale Klarheit und geistige Zufriedenheit stellen sich ein.

Inhalt

Sie üben Ihre mentale Präsenz, die Kunst der Atmung und das Bewusstsein des eigenen Körpers.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

Sie lernen die Übungen des Hatha Yoga Sie verbessern Ihre Gesundheit und Ausgeglichenheit

Dies ist ein Demo-Kurs. Demo-Kurse werden nicht durchgeführt.

Demo-Kurs-Buchungen sind ohne Kostenfolge.

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Diese Webseite mit Demo-Kursen ist bereitgestellt vom Anbieter des Kurs-, Seminar- und Event-Buchungssystem www.edoobox.com.

Etzensperger Informatik AG, Kirchweg 24, CH - 3366 Bettenhausen, +41 (0)32 513 73 00

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Nr. Datum Zeit Ort Leiter*in
1 21.07.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
2 28.07.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
3 04.08.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
4 11.08.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
5 18.08.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
6 25.08.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
7 01.09.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
8 08.09.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
9 15.09.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
10 22.09.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
11 29.09.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
12 06.10.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
13 13.10.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
14 20.10.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
15 27.10.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
16 03.11.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
17 10.11.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
18 17.11.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
19 24.11.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
20 01.12.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
21 08.12.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
22 15.12.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
23 22.12.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
24 29.12.2024 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
25 05.01.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
26 12.01.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
27 19.01.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
28 26.01.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
29 02.02.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
30 09.02.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
31 16.02.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
32 23.02.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
33 02.03.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
34 09.03.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
35 16.03.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
36 23.03.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
37 30.03.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
38 06.04.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
39 13.04.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
40 20.04.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
41 27.04.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger
42 04.05.2025 07:00 – 07:45 Turnhalle Albis-Stein Lisa Wenger

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